Mobility

Intendiamo per mobilità la capacità di un soggetto di muovere una o più articolazioni con la massima escursione possibile,senza alcun limite e senza avvertire dolore. È una Capacità condizionale che non può mancare nella preparazione di uno sportivo.

Oltre a garantire un benessere generale, previene dagli infortuni ed è alla base per il raggiungimento di una performance sportiva.