Rebound è un corso di fitness musicale nel quale si utilizza un trampolino elastico; attraverso il divertimento si lavora per il dimagrimento, lo sviluppo della capacità aerobica e stimolazione dei sistemi linfatico e vestibolare.
L’energia impiegata per rimbalzare ci viene restituita dal Rebound creando un continuo “Riciclo dell’energia”, con conseguente aumento della resistenza.
Non si crea mai il comune sovrallenamento o sensazioni spiacevoli nè durante nè dopo l’allenamento.
